Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 232,61g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 2% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. Mittagessen: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Blackberries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Kirkland Signature Canned Chicken, Salsa, Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Red Vines Original Red Twists, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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