Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Rote Grütze, Desira Skyr, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Mittagessen: Rucola , Ratatouille, Penny Markt Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Corny Energy mit Guarana, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Maracuja. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|