Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 254,02g.
Frühstück: Corn Chex, Fried Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Publix Dried Dates, Nature's Original Sun Dried Apricots, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Abendessen: Stauffer's Original Animal Crackers, 2% Fat Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber (Peeled), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Kroger Sugar Cookie, Jalapeño Poppers. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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