Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Milka Alpenmilchcreme, Almighurt Stracciatella, MinusL Schokomilch, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Meggle Streichzart Ungesalzen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Schöller Eiskonfekt, Ditsch Laugenbrezel (80g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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