Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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123,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 86,68g.
Frühstück: Expo Fresh Strawberries , Publix Fire Roasted Salsa with Black Beans & Corn, ConAgra Foods Egg Beaters, Calavo Avocado. Mittagessen: Metabolic Research Center Fulfill Mixed Fruit Drink, MRC Clear Supplement, Chicken Tomato Soup with Cabbage, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Stonefire Mini Naan Original. Abendessen: Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded) . Snacks/Sonstiges: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jdstore's Gewichtsverlauf
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