Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 151,79g | Kohlh: 18,99g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Leitungswasser. Mittagessen: Ja! Geriebener Mozzarella, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milch 1,5%, Ei, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Leitungswasser. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Dark_Eagle28's Gewichtsverlauf
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