|
😃
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 201,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Erdbeeren, Rama Rama mit Butter, Honig. Mittagessen: Baguette, Honig, REWE Feine Welt Sockeye Graved Wildlachs, Born Senf Mittelscharf, Walnüsse, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Orangensaft, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rote Paprika, Avocado, Edeka Salatmischung. Abendessen: Krombacher Radler, Edeka Grana Padano G.U., Sonnenblumenöl, Ei, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rama Cremefine 7%, Porree, Kartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperflakes. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schmidt-87's Gewichtsverlauf
|