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Wie gewonnen, so zerronnen ! Oh Sport, geht es sofort in die falsche Richtung. 🙁 Aber bei dem Schnee ist Joggen echt nicht möglich. Wenn ich wüsste wo ich ein Laufband hinstellen könnte hätte ich schon eins.
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 225,43g.
Frühstück: Zimbo Mett, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse, Butter, Orangensaft, Marmelade. Abendessen: Bratkartoffeln, Kiebitzhof Hühnerbrühe mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Baumkuchen. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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