Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 63,77g.
Frühstück: Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Aldi Vitalbrot . Abendessen: Milram Sour Cream, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Grill Lachs. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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