Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Mittagessen: Iglo Grünkohl Grob Gehackt, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Zwiebeln, Edeka Bio Zwiebelschmelz, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brennecke Bregenwurst Geräuchert. Abendessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Flirt Zero Zitrone, Gekochtes Ei, Mohn, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, Avocado. Snacks/Sonstiges: Likör, Clementinen, Zitronenkuchen, Kräutertee, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀Wünsche dir einen schönen Mittwoch 🙋♀️
10 Feb 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen
Du bist wieder blau
Glückwunsch
10 Feb 21 vom Mitglied: Rudihamster
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Danke meine Lieben ,ich wünsche euch einen angenehmen Tag 😀....mal sehen wie lange ich blau halten kann, gestern am späten Abend hat mein Magen schon etwas geknurrt 🤭
10 Feb 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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