Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 228,50g.
Frühstück: Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Aldi Toast, Kiwi, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Kaffee (Gemahlen), Milsa Mandel Drink Gesüßt, miree Französische Kräuter, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Knäckebrot. Mittagessen: Aldi Wiener Würstchen , K-Classic Salami Sticks Walnuss, Gurke (Geschält), Chillisauce, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Aldi Nord Eismeer Garnelen, Barilla Spaghetti N.5, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Abendessen: GutBio Räucherlachs, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Bauernschnitten, Mortadella. Snacks/Sonstiges: Mike Mitchell's BBQ Marshmallows, Kaffee (Gemahlen), Milsani Kaffeesahne 10% , Coca-Cola Coca-Cola Zero . mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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