Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Camembert, TiP Lachsschinken Classic, Apfelsinen, Mandarine, Banane, Bergader Almkäse Pilze, Gut & Günstig Putenbrust, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: DM Streusüße mit Stevia, TiP Kartoffelpuffer, Aldi Chicken Wings Mild. Abendessen: Ja! Sauerkirschen, Birnen, Äpfel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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