Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Rispentomaten, Grüne Paprika, Eiweiß, Ei. Mittagessen: Almette Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Jaffa Munchmallow, Avocado, Spiegelei. Abendessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DasTraum's Gewichtsverlauf
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