Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: Erdbeeren, Rama Rama mit Butter, Honig, Baguette. Mittagessen: Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Brokkoli, Ei, Aldi Reibekäse Leicht (30g), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Abendessen: Avocado, Baguette, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie , More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Edeka Couverture Zartbitter, Weltgold Grieß, RUF Puddingpulver Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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