Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Kühne Knusper Erbsen Paprika, Leerdammer Caractère, Marmelade, Erdnussbutter, Harry Dinkel Toastbrötchen. Abendessen: Rapsöl, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt , TiP Feine Lachsfilets. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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