Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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124,0 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: MRC Wildberry Clear Supplement, Publix Part Skim Ricotta Cheese, Flaxseed Seeds . Mittagessen: Publix Fire Roasted Salsa with Black Beans & Corn, Calavo Avocado, Chicken Breast, Celery , Great Value Romaine Lettuce, Carrots , Cauliflower . Abendessen: Expo Fresh Strawberries , Publix Crusty Italian Garlic Bread, Whole Foods Market Taleggio Cheese, Chicken Tomato Soup with Cabbage. Snacks/Sonstiges: Boulder Canyon Protein Puffs. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jdstore's Gewichtsverlauf
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