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Puh, zuviele Süssigkeiten 🙈 Jetzt ist wieder Schluss mit lustig.
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: Winarom Sahne Meerrettich, Sockeye Wildlachs, Kaffee mit Milch, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Kania Ketchup Light, Pflanzenöl, Knorr Jägersoße, TiP Buttergemüse. Abendessen: Wassermelone, Gurke (Geschält), Wassermelone, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eiweissbrötchen. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Kaffee mit Milch. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Immer diese Versuchungen. Wer kennt das nicht🤷🏼♀️ Trotzdem eine schöne Woche für Dich 🙋🏼♀️
08 Feb 21 vom Mitglied: schlankin2024
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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