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🤸🤸
Esqueci de registrar hj de manhã 🙈
💪🎯🙏
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44,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 14,14g.
Mittagessen: Bruder Cerveja Alma Cevada, Lasanha de Abobrinha Fev/21, Philadelphia Cream Cheese Original, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho. Abendessen: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Piá Manteiga com Sal, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pão Protéico. Snacks/Sonstiges: Simbioflora Fibra Solúvel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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