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Heute fällt wiegen aus. Gestern schon in den Geburtstag reingefeiert und heute kommen meine Kids und mein 18 Monate alter Enkel zum Geburtstsgskaffee ☕🎂💐🎁.
Heute lasse ich 5 mal gerade sein. 😅 Morgen geht's im Plan wieder weiter
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 82,61g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour, Bayernland Kerniger Frischkäse. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Aldi Rindswurst. Abendessen: Wiesbauer Alt Wiener Käsewurst , Sahnekuchen. Snacks/Sonstiges: Putenschnitzel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Alles Gute! Hab einen schönen Tag 🥳
07 Feb 21 vom Mitglied: Puli13
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Vielen lieben Dank 🙏. Schön war es. Bissel gesündigt 😏 ab morgen geht's dann wieder ernsthaft weiter.
07 Feb 21 vom Mitglied: Hroen
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herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂
07 Feb 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
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