Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 240,15g | Kohlh: 206,15g.
Frühstück: Nutella Nutella, Milbona Toast Schmelzkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Кофе с Молоком, Leichter Genuss Rohschinken. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Морковь, Aldi Kohlrabi. Abendessen: Рисовая Мука, Lidl Körniger Frischkäse, Dr. Oetker Mohn Back, Milbona Milch 3,5%, Яйцо, Творожная Запеканка ПП, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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