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61,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 226,65g.
Frühstück: REWE To Go Tropic Frühstücksmüsli. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Wilhelm Brandenburg Wiener mit Kalbfleisch, Kartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Porree, Möhren, Roggenbrötchen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Abendessen: REWE Süßer Knoten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Raketen Eis, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Borchers Mandelmehl Teilentölt, Aurora Roggenmehl Type 1150, Milch 1,5%, Sanella Sanella, Puderzucker, Möhren, Ei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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