Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 180,67g.
Frühstück: Seeberger Nusskernmischung, DM Kokos Drink, Porridge, Kiwi, Birnen, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Mittagessen: Rotkohl, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot. Abendessen: Gekochter Kürbis, Grünkohl Curry mit roten Linsen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
|