Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Heidelbeeren, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Harzer Harzer Roller , Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Teewurst, Milchkaffee, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Chicken Nuggets. Abendessen: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Dean&David Caesar Wrap. Snacks/Sonstiges: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Skyr Natur, Birnen, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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