Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3016 kcal
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Fett: 146,64g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 292,74g.
Frühstück: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Pelmeni. Abendessen: Pelmeni, Popp Thunfisch Brotaufstrich , Kaufland Garnelenpfanne, Edeka Wraps. Snacks/Sonstiges: Milka Snow Balls . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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