Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 229,42g.
Frühstück: St. Dalfour Fruchtaufstrich Feigen , Lieken Urkorn Steinofen Brötchen Dinkel , Kaufland Steinofenbrötchen , Gut & Günstig Graved Lachs mit Senf-Dill-Sauce. Mittagessen: Leberknödel, Suppe, Edeka Mandarin-Orangen in Mandarin-Orangensaft. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Salatgurke, Schweineleber. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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08Luna82's Gewichtsverlauf
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