Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3466 kcal
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Fett: 177,94g | Eiw: 157,06g | Kohlh: 306,18g.
Frühstück: Milka Alpenmilchcreme, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Danone Dany Sahne Schoko, Kinder Choco Fresh. Mittagessen: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Gut & Günstig Nougat Breaker, Milky Way Crispy Rolls, Knorr Ofenkartoffeln mit Hackfleisch. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Curly Fries , McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsestangen , Ja! Feine Salzstangen (25g), Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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