Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Brunch Schoko Creme, Kaffee mit Milch, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. mehr...
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4001 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 1 Minute, Cardio - 18 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Fitbit - 9 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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