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Nach so langem Stillstand bin ich gerade so glücklich! 😱😻 1kg in zwei Tagen. Jetzt darf mir nur das böse Wochenende nicht dazwischen funken 😋
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 266,08g.
Frühstück: Schwälbchen Spundekäs' Original Winzer Art, Fleischsalat, Lidl Salatgurke, Aldi Trauben Kernlos, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Kania Senf Mittelscharf , Philadelphia Balance, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Erasco Heiße Tasse Huhn mit Nudeln, Berliner. Abendessen: Chop Suey, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Diamond Bambus Scheiben, Champignons, Spargel, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Aoste Stickado Hähnchen, Milbona High Protein Pudding Schoko . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich liebe es, dass man seine eigenen Posts nicht verbessern darf 🙈
06 Feb 21 vom Mitglied: Ponyhof13
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Doch kannst du, aber leider nur über den Browser
06 Feb 21 vom Mitglied: Multigirl80
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06 Feb 21 vom Mitglied: Ponyhof13
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Ponyhof13's Gewichtsverlauf
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