Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 254,00g.
Frühstück: Käsestange, Banane, Äpfel, Birnen, Kaffee, Alnatura Haferdrink, Frischkornbrei. Mittagessen: Rote Paprika, Radieschen, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot. Abendessen: Linsen Curry, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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