Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Hummus, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Tomates. Mittagessen: Manzana, GutBio Lentejas con Verduras. Abendessen: Espinacas, Hacendado Pipas Peladas, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: García Baquero Queso Burgos Natural. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
|