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Mit Intervallfasten angefangen. Versuch mich zusätzlich an schlank im schlaf zu halten 😇
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Äpfel, Granatapfel, Alpro Mandelmilch Original, Aldi Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Mittagessen: Bahlsen Comtess Marzipan, Dönerbox ohne Pommes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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