Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Gourmet Stange (109g). Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Italia Amarettini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Habe zur Zeit zu Hause ein Balancepad für Gleichgewichtsübungen. Sehr wackelige Angelegenheit:-).
05 Feb 21 vom Mitglied: s-koro
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06 Feb 21 vom Mitglied: leezah79
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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