Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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133,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Azura Miniromatomaten, Milkana Cheddar, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Milkana Cheddar, Knofidip, Roggen Knäckebrot, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Römersalat, Knofidip, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Schokoladencroissant. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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