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Ach Mensch 🙄auf und ab....
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 85,79g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: Heidelbeeren, Orangen, Äpfel, Alnatura Haferdrink, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Mittagessen: Avocado, Gemüsepfanne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Kokos Riegel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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