Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 269,82g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. Mittagessen: Blackberry Muffins, Kirkland Signature Meatballs, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Blackberries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Godiva Dark Chocolate Truffles, Beanitos Black Bean Chips, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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