Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Ja! Geflügelsalami mit Schweinefleisch, Ja! Cornichons, TiP Lachsschinken Kräuter, St.Mang Original Allgäuer Limburger, REWE Beste Wahl Weichkäse mit Blauschimmel, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Penny Markt Fenchelknolle, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Aldi Chicken Wings Mild, Chicken Nuggets, Kaffee, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Äpfel, Birnen. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Fenchelknolle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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