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🙄🙄
Bom dia!!
💪🎯🙏
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45,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 9,85g.
Frühstück: Café, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pão Protéico. Mittagessen: Simbioflora Fibra Solúvel, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Cebolas, Carrefour Pepino em Conserva, Pimentão Verde, Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pão Protéico. Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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