Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Dr. Oetker Rote Grütze, Desira Skyr, Avocado, Penny Markt Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Garden Gourmet Incredible Burger. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Bergsteiger-Riegel, Mike Mitchell's Popcorn Karamellisiert, Alpha Foods Kollagen. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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