Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Physalis, Alpro Soya Sojamilch Light, My Muesli Beeren-Müsli. Mittagessen: Kühne Sellerie Salat, True Fruits Green Smoothie, Ofterdinger Fleischsalat, Thermomix Kartoffelsuppe, Mischkornbrot, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Abendessen: Arla Skyr, Käse, Gut & Günstig Pfefferbeißer. mehr...
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konstantes Gewicht
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werner34's Gewichtsverlauf
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