Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 196,35g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Kartoffelbrot, Honig. Mittagessen: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Walnussöl, Frühlingszwiebeln, Äpfel, Patros Feta Leicht, Hainich Rote Beete in Scheiben, Bonduelle Weiße Bohnen. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Mais, Extra Natives Olivenöl, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Kaufland Salzbrezeln , Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Grieß. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Nicht aufgeben, wird schon 👍
06 Feb 21 vom Mitglied: Jutta S.
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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