Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Milbona Kräuterquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Ja! Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Aceto Balsamico, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Mozzarella . Abendessen: Lidl Dattelcherrytomaten, Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Paprika, Harvest Basket Kartoffelpüree, Landjunker Hackfleisch Gemischt, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annika Schmid's Gewichtsverlauf
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