Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2013
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83 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Honigmelonen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Lachs Sahne Gratin, REWE Alaska Seelachsfilet, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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