Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 95,22g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Mayonnaise, Aldi Körniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), Spiegelei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Pistazien, Dunkin Donuts Boston Creme Donut. Abendessen: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Aldi Körniger Frischkäse, Süßkartoffel, Beste Ernte Rote Beete. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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