Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 104,17g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 208,11g.
Frühstück: Butter, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse, Orangensaft, Roastbeef, Marmelade. Abendessen: Halbes Hähnchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Olivenöl, Birkenhof Möhrengemüse. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Vanillequark, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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