Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2013
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148,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 77,53g.
Frühstück: Semmel, Kaufland Putensalami, K-Classic Kochschinken. Mittagessen: Ei, Dr. Lange Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons, K-Classic Kochschinken. Abendessen: Gurke (Geschält), Tomaten, K-Classic Kochschinken, Ei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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