Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 100,25g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Kinder Bueno White, Almighurt Zitrone, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Haribo Pasta Frutta, Pringles Original, Milka Alpenmilchcreme. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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