|
Auf und nieder... 🙈. Irgendwie wil die 2 vorm Komma nicht verschwinden... Andererseits kein Wunder, bin momentan ziemlich inkonsequent. 🙄
|
62,2 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Äpfel, Weintrauben, DM Bio Dinkel Gepufft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Filegro Backfisch-Happen, Frosta Backofen Fisch Käsig Kross, Frosta Schlemmerfilet Mediterraner Art, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln. Abendessen: Buko Toskana, Fol Epi Classic, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (Geschält), Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini. mehr...
|
|
1688 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oh krass, du wiegst dich ja täglich O.o das probiere ich mal nächste Woche aus :-D
06 Feb 21 vom Mitglied: detleffue
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BettinaM85's Gewichtsverlauf
|