Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 107,66g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 92,31g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, K-Classic Bayerischer Süßer Senf , Milfina Butter , Schinken (Extra mager), Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Soya Mandelmilch, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Sondey Butter Spritzgebäck, Pistazien. Abendessen: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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