Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 321,23g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee, Nawarra XXL Waffel Mix Eimer. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck. Abendessen: Kühne Knusper Erbsen Sweet Chili. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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