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Blutdruck: Li. > 121 / 73 /71 (18:35 Uhr)
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71,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 133,06g | Eiw: 164,50g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: My Muesli Schneeflockenmuesli, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Tangerinen (Mandarinen), Weich Gekochtes Ei, Gewöhnlicher Feldsalat, Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Qi2 Beef Sticks , Grünländer Cremig , Grünländer Mild & Nussig , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Goldblume Brötchen, Grillido Frühlico. Snacks/Sonstiges: REWE Pomelo, WellMix Protein Riegel Schoko. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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